mar 21 set | Rosà

Corso di Hatha Yoga

Iscrizione obbligatoria
Corso di Hatha Yoga

Orario & Sede

21 set 2021, 00:00 – 25 mag 2022, 00:00
Rosà, Via Verdi G., 14/a, 36027, 36027 Rosà VI, Italia

Programma

DATE da settembre a maggio: 

- martedì 20:00 - 21:30

- giovedì 18:20 - 19:50

- giovedì 20:00 - 21:30

Un percorso alla scoperta di sé stessi, partendo dall’ascolto e dall’esperienza del proprio corpo fisico, che nelle varie tradizioni è considerato il Tempio dello Spirito. 

Durante la pratica dell’Hatha Yoga, il nostro corpo fisico diventa un ponte di connessione con i nostri piani più sottili, le nostre emozioni e i nostri pensieri, e quindi un'opportunità di conoscersi e accettarsi maggiormente.

Si lavora sulla consapevolezza e l’espansione del respiro, sul rilassamento volontario e sulla presenza a se stessi.

COSA PORTARE: calzini caldi, coperta, indossare vestiti comodi.

Per informazioni e iscrizione:

Valentina 340.9236189

circoloalchemilla@gmail.com