Il Potere della Voce - Curarsi con la Voce

Laboratori sull’uso (consapevole e) terapeutico della Voce

Due giornate dedicate alla scoperta della voce come vero e proprio strumento di benessere fisico, mentale e spirituale.

Argomenti trattati:

"Il Potere della Voce": sabato 2 dicembre

Un primo passo per riscoprire l'importanza della vibrazione voce e i benefici che può procurare quando usata con intenzione.

9:30-12:30

Esperimenti di ascolto attivo, respirazione e consapevolezza vocale

Primi esperimenti creativi con la voce

Giochi per liberare l'espressione

Pausa pranzo

14:30-18:30

Le vocali di apertura

Esercizi per alleviare le tensioni fisiche con la voce

Introduzione agli armonici vocali

"Curarsi con la Voce": domenica 3 dicembre

Un secondo passo per scoprire le potenzialità curative della voce e iniziare a usarla come vero e proprio strumento di riarmonizzazione.

Una volta scoperto che la voce non è solo parola, in quanti modi possiamo usarla per stare bene ed essere più felici?

9:30-12:30

Riscaldamento sonoro

I suoni dei bambini

La voce e i canali sensoriali

Esperimenti creativi con la voce

Pausa pranzo

14:30-18:30

Voce e intenzione

Esercizi di pulizia vocale per gli organi interni

Giocare con gli armonici vocali

Dare voce in risonanza

Per saperne di più, guarda il video https://www.youtube.com/watch?v=4_-BGwB1L3w&t=703s!

A CHI E' RIVOLTO:

• “Il Potere della Voce” è aperto a tutti, senza alcun prerequisito.
• “Curarsi con la Voce” richiede unicamente di aver partecipato a “Il Potere della Voce”.

SVOLGIMENTO: i laboratori si svolgeranno nelle giornate di sabato 2 e domenica 3 dicembre, dalle 9:30 alle 18:30, con pausa pranzo dalle 12:30 alle 14:30.

RICHIESTI: curiosità, voglia di giocare e sperimentarsi, vestiti caldi per la parte all'aperto, calzettoni o ciabatte pulite da usare all'interno.

RELATORE: Paola Benvenga.

CONTRIBUTO: €100 a giornata. Per chi si iscrive ad entrambi i laboratori ci sarà un contributo agevolato.

Per partecipare ai corsi è necessario diventare soci del Circolo Alchemilla versando la quota di iscrizione di 10 EUR, valida per tutti i corsi fino al 30 settembre 2024.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro il giorno 24 novembre 2023.

In caso di disdetta dopo il 24 novembre si dovrà effettuare comunque il pagamento della quota del corso per garantirne lo svolgimento ai presenti.

Per le iscrizioni, mandare una mail con nome, cognome e numero di telefono a circoloalchemilla@gmail.com

ISCRIZIONI:

Federico 349.4991328, Valentina 340.9236189

email: circoloalchemilla@gmail.com