sab 04 giu

|

Circolo Culturale Alchemilla

Workshop di Yin Yoga ormonale per il cuore

Iscrizione obbligatoria
Torna alla Home Page
Workshop di Yin Yoga ormonale per il cuore

Orario & Sede

04 giu, 09:00 – 11:00

Circolo Culturale Alchemilla, Via Verdi G., 14/a, 36027, 36027 Rosà VI, Italia

Programma

Vieni a rilassarti nella Natura con una pratica di Yin Yoga Ormonale. Focalizzandoci sull'elemento legno, lavoreremo sul meridiano del fegato per guarirci grazie al potere dell'amore.

È una pratica centrata sul chakra del cuore per un equilibrio ormonale.

Quando ci accogliamo e ci accettiamo, possiamo espandere all'esterno amore e compassione e vivere in uno stato di pace.

Termineremo con una meditazione sulla gentilezza.

RICHIESTI

- tappetino

- abiti comodi

- 2 coperte/asciugamani

- acqua da bere

SVOLGIMENTO: il workshop si svolgerà nella mattina di sabato 4 giugno, dalle 9:00 alle 11:00.

Evento all'aperto. In caso di maltempo, si terrà al coperto.

INSEGNANTE: Romina Trento, nutrizionista e insegnante di yoga, condivide strumenti pratici per il benessere completo di corpo e mente. Esperta in Mindful Eating e microbiota.

CONTRIBUTO: 20 EUR

Per partecipare ai corsi è necessario diventare soci del Circolo Alchemilla versando la quota di iscrizione di 10EUR.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro MARTEDI' 31 MAGGIO

Per informazioni ed iscrizioni: Romina 3479097812, rominatrento.ed@gmail.com