sab 04 giu
|Circolo Culturale Alchemilla
Workshop di Yin Yoga ormonale per il cuore
Orario & Sede
04 giu 2022, 09:00 – 11:00
Circolo Culturale Alchemilla, Via Verdi G., 14/a, 36027, 36027 Rosà VI, Italia
Programma
Vieni a rilassarti nella Natura con una pratica di Yin Yoga Ormonale. Focalizzandoci sull'elemento legno, lavoreremo sul meridiano del fegato per guarirci grazie al potere dell'amore.
È una pratica centrata sul chakra del cuore per un equilibrio ormonale.
Quando ci accogliamo e ci accettiamo, possiamo espandere all'esterno amore e compassione e vivere in uno stato di pace.
Termineremo con una meditazione sulla gentilezza.
RICHIESTI:
- tappetino
- abiti comodi
- 2 coperte/asciugamani
- acqua da bere
SVOLGIMENTO: il workshop si svolgerà nella mattina di sabato 4 giugno, dalle 9:00 alle 11:00.
Evento all'aperto. In caso di maltempo, si terrà al coperto.
INSEGNANTE: Romina Trento, nutrizionista e insegnante di yoga, condivide strumenti pratici per il benessere completo di corpo e mente. Esperta in Mindful Eating e microbiota.
CONTRIBUTO: 20 EUR
Per partecipare ai corsi è necessario diventare soci del Circolo Alchemilla versando la quota di iscrizione di 10EUR.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA entro MARTEDI' 31 MAGGIO
Per informazioni ed iscrizioni: Romina 3479097812, rominatrento.ed@gmail.com